自动化214班举行广播体操比赛

为积极响应学校“爱体育，兴科大”的号召，缓解同学们的学习压力，丰富同学们的活动参与意识并提高他们的综合素质，自动化214于12月13日在崂山校区南苑操场练习了第九套广播体操。

晚上19时30分，晚自习过后，自动化214全体同学在南苑操场集合进行热身。进行完热身活动后，文体委员朱贵琦通过视频对各个动作进行讲解，并亲自展示。练习一段时间过后，同学们纷纷表示意犹未尽。练习广播体操不仅可以使大脑在得到充分休息的同时让肌肉得以放松而且可以提高心肺功能，促进血液循环，使氧气能充足地供应身体各部分，从而增强各器官的功能。除此之外，它还以使身体发热，有利于提高体内的排泄功能，降低疲惫的程度，减少乳酸的积累，使人体精力旺盛更可以消除一天的学习、工作、生活带来的紧张，有助于睡眠。

本次广播体操练习调节了同学们的学习节奏，强化了班级同学们的集体意识，提高了他们对体育锻炼的积极性，开辟了体育锻炼的新途径，营造出了良好的班级体育氛围。